martes, 28 de julio de 2015

Como vivir la vida de tus sueños, enfoque de Adalberto Vázquez Gómez

Antes de entrar en esto, es importante que usted simplemente lo perciba como autoayuda, desarrollo personal y la superación personal. Y lo que significa en realidad.  En pocas palabras, es exactamente cualquier cosa para tratar de hacer con la mejora o el desarrollo de uno mismo. A modo de ejemplo, carrera, relaciones, salud, psicología, etc ..Es en gran medida cualquier tipo de información o herramientas que faciliten su, para ayudar a ti mismo.

Adalberto Vázquez Gómez pregunta tienes  buenas estrategias de mejora de uno mismo

Todo el mundo merece vivir una vida sin precedentes, y ahora, con estas formas simples, todo el mundo puede.

Si usted está en todo inquisitiva sobre la superación personal o el desarrollo personal, es importante exhortar 'primero es lo primero ". En palabras alternativas, empezar desde abajo hacia arriba. Imagen de esto, imagina que te di una receta para crear un pastel, no comenzaría desde el paso cinco, ¿verdad? Mejora del uno mismo no es diferente ...

Por lo tanto, vamos a hacer las cosas bien y comenzar desde el primer paso todo lo necesario! ...

Adalberto Vázquez Gómez siempre hace primero lo necesario. Aquí  5 pasos.


PASO UNO es el paso más importante de todos, y que desempeña la parte más grande de lo que tenemos una tendencia a todos anhelamos en la vida - Felicidad! El primer paso no es sólo el paso más necesario, sin embargo también la más difícil. Este suele ser el escenario fueron a construir valores fundamentales de su vida, pero no cualquier viejos valores, tienen que ser valores de roca sólida.

PASO DOS ayuda para adaptarse a los artículos a su rompecabezas de la superación personal. Básicamente, usted tiene que "reconocer", o tener una teoría, por lo que el que significa la vida es. 'Saber' esto, facilitará tu dar forma a su vida. Mi teoría sobre lo que significa la vida, es esto - "La vida es un sin fin, el viaje 'montaña rusa' de opciones y EMOCIONES". En última instancia, todo el mundo quiere ser feliz. Sobre el paso tres ...

PASO TRES, es buscar, o percibir, cuál es su propósito en la vida es. Coloque otro método, "¿en qué  lugar esta  en este planeta a hacer?" No te preocupes, esto no es tan duro o misterioso, ya que podría sonar, todos tenemos la "herramienta" adecuado para hacer esto - nuestras emociones. Sí, es cierto, tus emociones serán su aliado o el peor enemigo, y por lo general en el momento idénticos! Por lo tanto preguntarse, "¿Cómo es que me encanta hacer?". Actualmente dar ese paso más y elevar a ti mismo: Adalberto Vázquez Gómez te pregunta "¿Qué características tiene mi pasión tiene que me gusta?".

PASO CUATRO implica realmente construir su vida de ensueño. Este bit se estirará su destreza mejora del uno mismo hasta el límite, pero no te preocupes, esto es muy mucho factible. Este paso depende de las opciones que ha identificado en el paso 3 y uno en todas las potentes herramientas de desarrollo personal más destacados de todo - AJUSTE DE GOL! Pruebe esto para cada uno de los diferentes departamentos de su vida. A modo de ejemplo, salud, riqueza, relaciones, etc. Todo esto viene a lo largo y forma su propia terriblemente, plan de desarrollo personal. Y ahora, por muy emocionante poco ...

PASO CINCO - Vive la vida que usted ha diseñado en su plan de desarrollo personal. En palabras alternativas, vivir su vida de ensueño!

Naturalmente, hay un poco mucho que eso, pero esperamos que pueda obtener la esencia general de mejora del uno mismo, y lo que se requiere para medir su vida de ensueño!

Se tarda sólo 1 segundo para elegir a variar su vida, así que lo que vas a llegar a una decisión de hacer en los siguientes pocos segundos. Es a usted. Si tuviera sólo 30 días dejaron de medir, ¿qué estás haciendo? No importa lo que haces.

lunes, 27 de julio de 2015

Adalberto Vazquez Gomez Plan de 5 pasos para Gestion del Tiempo

Si usted desea tener una buena gestión del tiempo, entonces usted necesita tener una estrategia o un plan de acción. Adalberto Vázquez Gómez nos señala que siguiendo estas estrategias le ayudará a obtener el máximo provecho de sus días.

Lo primero que debe hacer es dar prioridad a su trabajo.

Comience el día clasificando las cosas que haces mucho. A partir de las tareas más importantes y desagradables primero, y luego ir de allí. Esas cosas que pueden esperar a más tarde ese día se deben enumerar hacia la parte inferior de la lista. No haga que su lista demasiado larga porque sólo hay tantas horas en un día y no quieren sentirse como usted nunca conseguirá todo logrado.

Lo segundo es asignar un Marco de tiempo de trabajo para cada tarea.

Al principio puede que este no parece realista, pero es sobre todo lo que va a tener algún tipo de idea de cuánto tiempo se tardará en terminar cada tarea. Usted encontrará que una vez que empiece una tarea, será en realidad no se necesita mucho tiempo a menos que sea un gran proyecto. Si es así, entonces Adalberto Vázquez Gómez te recomienda que regreses o recuerdes como estabas para que pueda ver algunos avances.

Tercer Sea flexible.

Cosas inesperadas surgen de vez en cuando, así que si usted tiene que parar para cuidar de algún otro asunto, no se preocupe y estrés si no logrado una tarea determinada en el marco de tiempo que ha establecido. Así como dice el refrán, "Roma no se construyó en un día", así que asegúrese usted permite para aquellos momentos en que las cosas surgen. No deje que estas cosas tales como llamadas telefónicas, correos electrónicos importantes, los niños y la vida en general, que frustran, lo importante a recordar es que usted está haciendo el progreso en su lista.

Lo cuarto es decir no si no es importante.

Tanto si trabaja desde casa o fuera de la casa hay cosas que nosotros y perder el tiempo pueden distraer. Limite una pequeña charla con los compañeros de trabajo, familia, amigos, etc., mientras que usted está trabajando. Respete su decisión de hacer un plan y se adhieren a ella. Otros tendrán que entender que si no es algo que necesita ser atendido en este mismo momento, entonces puede esperar.

Quinto es delegar.

Recuerde que usted probablemente no puede hacer todo usted mismo así que si hay una tarea que puede que no sea muy bueno en o ganas de hacer y hay alguien que puede hacer la tarea a continuación, por todos los medios transmitirlo. De este modo, la tarea será hecho y no se pierda el tiempo su puesta fuera porque no se puede lograr por sí mismo.

Adalberto Vázquez Gómez el Compromiso cuando sea necesario.


A medida que avanza el día la urgencia de una tarea también puede cambiar. Puede haber momentos en los que tendrán que ser re-priorizar, reprogramada, aplazado o se ha caído por completo, haciendo ajustes a sus tareas si las cosas vienen que necesita su atención es importante.

Todo el mundo tiene sus limitaciones y si te das cuenta de lo que son, entonces usted sabrá lo que se puede trabajar en adelante para mejorar esas habilidades o saber de antemano cuáles son las tareas que usted va a necesitar ayuda.

Aprender a manejar su tiempo es no hacer hincapié en su día para recordar para relajarse y aprender sobre la marcha. Adalberto Vázquez sabe que cuanto más se practica la gestión de su tiempo, mejor que te dan en ella. La gestión del tiempo es para que usted tome el control de sus días y ver lo mucho que realmente se puede lograr cada día y luego disfrutar de un tiempo con la familia y amigos. Esta es su única opción viable, no importa dónde usted está trabajando, esta es la única manera de lograr cualquier cosa que vale la pena.